Auf Weltreise als hochsensibler Mensch – geht das?
Zu Gast im Podcast "Lebe Deine sanfte Stärke"
Vor rund 15 Jahren begegneten Lisa Simon und ich uns zum ersten Mal – damals im beruflichen Kontext. Und wie es das Leben manchmal so fein einfädelt (Zufälle sind ja nicht so mein Ding), standen wir plötzlich wieder miteinander im Austausch.
Ich entdeckte, dass Lisa inzwischen als Coach für sensible Menschen arbeitet. Ein Thema, das mich sofort berührte. Wir sprachen über Hochsensibilität, über feine Antennen, über das Gefühl, anders zu ticken – und darüber, wie man gut für sich sorgt, ohne sich kleiner zu machen.
Ich nahm an einem ihrer „Nein sagen“-Workshops teil. Und irgendwo zwischen ehrlichen Gesprächen und leisen Aha-Momenten entstand eine Idee.
Ob ich mir vorstellen könnte, als Gast in ihrem Podcast Lebe Deine sanfte Stärke über mein Leben als hochsensibler Mensch auf Weltreise zu sprechen?
Konnte ich. Und wie. So entstand…
Die Podcast-Folge "Hochsensibel auf Weltreise – geht das?"
Wie ist es, als hochsensible Frau mit Mann und Kind mehrere Jahre unterwegs zu sein?
Mit großem Bedürfnis nach Rückzug, intensiver Wahrnehmung und dieser besonderen Tiefe, die alles ein bisschen lauter, bunter, anstrengender – und gleichzeitig wunderschöner macht?
In dieser Podcast-Folge (Links findest Du hier) sprechen Lisa & ich genau darüber.
Über den Moment, in dem ich verstanden habe, dass ich hochsensibel bin.
Über Reizüberflutung und Meeresrauschen.
Über Zweifel – und über diesen unerschütterlichen Ruf nach Freiheit.
Wir tauchen ein in Fragen wie: Wie zeigt sich Hochsensibilität in meinem Alltag – emotional, körperlich, gedanklich?
Warum habe ich mich trotz (oder gerade wegen?) meiner Sensibilität für eine Weltreise entschieden?
Wie reise ich als hochsensible Mama – zwischen Chaos und magischen Momenten?
Was hilft mir, wenn alles zu viel wird?
Wir sprechen ehrlich über Überforderung.
Über fehlende Struktur.
Über das Bedürfnis nach Sicherheit – mitten im Abenteuer.
Und darüber, dass Sensibilität und große Träume sich nicht ausschließen.
Vielleicht sogar im Gegenteil.
Für wen ist die Folge?
Für Dich, wenn Du selbst hochsensibel bist.
Wenn Du Dich manchmal fragst, ob Deine feinen Antennen & Deine großen Sehnsüchte zusammenpassen.
Aber auch für Dich, wenn Du mit dem Begriff Hochsensibilität bisher wenig anfangen konntest. Wenn Du vielleicht jemanden kennst, der „schnell überreizt“ wirkt. Oder wenn Du Dich wunderst, warum Dich manche Situationen tiefer berühren als andere Menschen.
Diese Folge erklärt nicht nur, wie sich Hochsensibilität anfühlen kann
– sie zeigt auch, wie man gut mit ihr leben kann.
Und sie ist für Dich, wenn Du lernen möchtest, besser für Dich zu sorgen – egal, ob Du gerade eine Reise planst oder einfach nur Deinen Alltag etwas sanfter gestalten willst.
Denn am Ende geht es nicht nur um Reisen.
Sondern darum, Dich selbst besser zu verstehen.
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Hier kannst Du die Folge anhören:
Reisetipps Hochsensibel auf (Welt)Reise: Finde Dein Gleichgewicht
Mindset